01 mei Mindfulness training in Ranst
Posted at 18:31h
in oktober2023
Mindfulness kan omschreven worden als de vaardigheid om bewust aandacht te geven aan onze geest, ons lichaam, ons dagelijks leven, van moment tot moment, zonder te oordelen. Mindfulness is Ieren uit de eindeloze stroom van gedachten, herinneringen en wensen te stappen. Het is een manier om...